山下英子說(shuō)過(guò)：“整理房間就是整理自己，并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶來(lái)了心靈的變化。只要有所行動(dòng)，心靈就會(huì)跟上腳步。”
我們通過(guò)不斷地篩選物品的訓(xùn)練，當(dāng)下的自我就會(huì)越來(lái)越鮮明地呈現(xiàn)在自己的眼前，人也就能以此判斷出準(zhǔn)確的自我形象。
今天納小川給大家安利一份“斷舍離“清單，讓我們一起通過(guò)整理肉眼看得見(jiàn)的環(huán)境，同時(shí)也整理自己。
整理之前，準(zhǔn)備好這些物品：
1.清單：跟著清單，整理對(duì)應(yīng)區(qū)域，逐個(gè)攻破。
2.筆：扔掉的任務(wù)立馬打勾。
3.垃圾袋：裝要丟掉的東西，需要又大又結(jié)實(shí)的垃圾袋。
4.收納箱或干凈的紙箱：存放暫時(shí)無(wú)法取舍的物品。
做好準(zhǔn)備工作，就可以著手改變我們的生活啦~不要的東西除了清理掉，有價(jià)值的也可以選擇送給需要的人，斷舍離不是浪費(fèi)，而是做到物盡其用，更好地發(fā)揮物品的價(jià)值。
